Termine 2024
Woche am Starnberger See
Die Stimme - Ausdruck meiner Persönlichkeit
12.- 17. August 2024
Beginn: Mo 18.00 Uhr
Ende: Sa 14.00 Uhr
€ 600.- (incl. Seminar, Pension)
Anmeldung:
VHS München - Haus Buchenried
Assenbucher Straße 45
D-82335 Berg-Leoni
Tel.: (08151) 96 20-0
E-Mail: info@buchenried.de
Web: www.buchenried.de
Abendkurs
Von Kopf bis Fuß - Lektionen für gesunde Körperhaltung und Energiefluss
Freitag 20. September 2024
Körperhaltungen drücken aus, wie wir mit Kraft und Verspannungen umgehen, ob wir Energie zurückhalten oder Offenheit zulassen. Das prägt unser „normales“ Körperbild. Die Kopfhaltung, der betonte Brustraum oder der Zugang zum Becken verändern sich mit unserem inneren Verständnis.
Sie kommen in lebendigen Kontakt mit ihrem Zentrum, dem Zwerchfell und dem Zusammenspiel mit den Lenden. Sie lernen den Oberkörper zu entlasten, mehr Halt im Unterkörperzu finden und durchlässiger für den eigenen Energiefluss zu sein.
Kursort: Landsberg am Lech
Kurszeit: 18.00 -21.00 Uhr
Kursgebühr: € 30.-
Anmeldung:
Felicitas Niegisch Tel.: 08191-921630
E-Mail: mail@felicitas-niegisch.de
Wochenendseminar
Körper Stimme Ausdruck in Bamberg
Samstag 12. Oktober - Sonntag 13. Oktober 2024
Die Stimmarbeit öffnet uns Wege zur persönlichen Entfaltung. Wir erfahren im Klang, wie emotionales Erleben, bewusste Körperhaltung und das eigene Selbstverständnis wirken. Die Resonanz und körperliche Durchlässigkeit führen zu einem lebendigen Ausdruck. Im Mittelpunkt stehen intensive Körper- und Atemarbeit, das Lösen von Blockaden, Verspannungen und hinderlichen Selbstkonzepten. Davon profitieren alle, die mehr aus sich heraus kommen möchten. Improvisationen, körpersprachliche Tipps durch die Referentin und Gespräche unterstützen den individuellen Prozess.
Kursort: Bamberg
Naturheilpraxis, Schellenbergstr. 65
Kurszeit: 09.00 - 16.00 Uhr
Kursgebühr: € 190.- für Frühbucher € 170.-
Anmeldung:
Erna Dill-Strobel Tel.: 0951-12095364
Praxistage für Körperorientiertes Coaching
Samstag 02. November und Sonntag 03. November 2024
Sich orientieren, wandeln und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Körperorientierte Methoden verbunden mit der Atemtypenlehre wirken effizient: Grundmuster klären, Blockaden lösen und gesunde Haltungen finden, die sich auch auf die Stimme auswirken. Zum Auffrischen und für Neueinsteiger geeignet.
Termine nach telefonischer Vereinbarung
Tel.: 08191/921630
E-Mail: mail@felicitas-niegisch.de
Tagesseminar
Kiefer und Nacken lösen - Energie befreien
Samstag 16. November 2024
Mit verbissenem Kiefer und den Nacken im harten Griff sind Sie ausgebremst und verspannt. Wie befreiend fühlt es sich an einen lockeren Kopf zu haben? Stress, Belastungen, und gehaltener Gefühlsausdruck binden Muskeln und Energie-Fluss. Die Methoden der Körperarbeit und leichte Stimmübungen lösen den blockierten Hals-, Nacken- und Kieferbereich. Das entspannt den gesamten Körper und macht Lust und Laune.
Kursort: Landsberg am Lech
Dao Center, Münchner Str.34
Kurszeit: 10.00 - 17.00 Uhr
Kursgebühr: € 90.-
Anmeldung:
Felicitas Niegisch Tel.: 08191-921630
E-Mail: mail@felicitas-niegisch.de
Lesestunde im Advent
Samstag 07. Dezember 2024
In diesem Dezember schaut die Muse vorbei!
Wir haben Zeit, die Tradition des Vorlesens für Kinder und Erwachsene wieder zu entdecken. Sie bringen Poetisches, Gereimtes, Originelles und Vergnügliches in die Lesestunde mit und verbinden ganz neu mit Ihrem Text durch die Tipps der Stimmbildnerin. Sie erfahren, wie Sie lebendig stimmungsvoll vorlesen können.
Gemeinsam verbringen wir einen Nachmittag mit Geschichten, Texten, Gesprächen und leiblichen Genüssen.
Uhrzeit: 15.00-18.30 Uhr
Beitrag: 25,00 €
Mehr Infos und Anmeldung: Felicitas Niegisch
Tel. 08191-921630
Termine 2025
Wochenendseminar
Die Stimme - Ausdruck meiner Persönlichkeit
21.- 23. Februar 2025
Beginn: Fr 18.00 Uhr
Ende: So 14.00 Uhr
€ 255.- (incl. Seminar, Pension)
Anmeldung:
VHS München - Haus Buchenried
Assenbucher Straße 45
D-82335 Berg-Leoni am Starnberger See
Tel.: (08151) 96 20-0
E-Mail: info@buchenried.de
Web: www.buchenried.de
Praxistag für Körperorientiertes Coaching
Samstag 08. März 2025
Sich orientieren, wandeln und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Körperorientierte Methoden verbunden mit der Atemtypenlehre wirken effizient: Grundmuster klären, Blockaden lösen und gesunde Haltungen finden, die sich auch auf die Stimme auswirken. Zum Auffrischen und für Neueinsteiger geeignet.
Termine nach telefonischer Vereinbarung
Tel.: 08191/921630
E-Mail: mail@felicitas-niegisch.de
Tagesseminar
Kiefer und Nacken lösen - Energie befreien
Samstag 15. März 2025
Mit verbissenem Kiefer und den Nacken im harten Griff sind Sie ausgebremst und verspannt. Wie befreiend fühlt es sich an einen lockeren Kopf zu haben? Stress, Belastungen, und gehaltener Gefühlsausdruck binden Muskeln und Energie-Fluss. Die Methoden der Körperarbeit und leichte Stimmübungen lösen den blockierten Hals-, Nacken- und Kieferbereich. Das entspannt den gesamten Körper und macht Lust und Laune.
Kursort: Landsberg am Lech
Dao Center, Münchner Str.34
Kurszeit: 10.00 - 17.00 Uhr
Kursgebühr: € 90.-
Anmeldung:
Felicitas Niegisch Tel.: 08191-921630
E-Mail: mail@felicitas-niegisch.de
Wochenendseminar
Meine lebendige Körpersprache und Körperhaltung
04. April - 06. April 2025
Beginn: Fr 18.00 Uhr
Ende: So 14.00 Uhr
€ 260,-
Anmeldung:
VHS München - Haus Buchenried
Assenbucher Straße 45
D-82335 Berg-Leoni am Starnberger See
Tel.: (08151) 96 20-0
E-Mail: info@buchenried.de
Tagesseminar
Von Kopf bis Fuß - Lektionen für gesunde Körperhaltung und Energiefluss
Samstag 10. Mai 2025
Körperhaltungen drücken aus, wie wir mit Kraft und Verspannungen umgehen, ob wir Energie zurückhalten oder Offenheit zulassen. Das prägt unser „normales“ Körperbild. Die Kopfhaltung, der betonte Brustraum oder der Zugang zum Becken verändern sich mit unserem inneren Verständnis.
Sie kommen in lebendigen Kontakt mit ihrem Zentrum, dem Zwerchfell und dem Zusammenspiel mit den Lenden.
Sie lernen den Oberkörper zu entlasten, mehr Halt im Unterkörper zu finden und durchlässiger für den eigenen Energiefluss zu sein.
Kursort: Landsberg am Lech
Kurszeit: 10.00 - 13.00 Uhr
Kursgebühr: € 40.-
Anmeldung:
Felicitas Niegisch Tel.: 08191-921630
E-Mail: mail@felicitas-niegisch.de
Interaktiver Vortrag
Die Stimme-von Kopf bis Fuß in Resonanz
In Planung Juli 2025
Über die Stimme drücken wir uns aus und treten in Beziehung zu anderen. In ihr spiegeln sich Empfindungen, Unsicherheiten und Stärken wider. Innere Haltungen, Emotionen und vielfältige körperliche Funktionen sind ein spannendes Zusammenspiel und beleben das Zwerchfell. In einer Mischung aus Wissensvermittlung und praktischen Übungen lernen Sie so Ihre Stimme besser kennen.
Kursort: München-Pasing MVHS
Kurszeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Kursgebühr: € 22.-
Anmeldung:
MVHS München Pasing
Fachgebiet Psychologie und Lernen
Internet: www.mvhs.de